動く

 

本日、福井で研修をした後

明日の研修に備えて東京に移動。

宿に着くのは夜12時頃。

 

二日連続で朝から8時間の研修をし、そのまま4時間の移動。

さすがに疲れます。

 

ただ、精神的には全く疲れていません。

 

いま私に必要なのは、意識して体を休めること。

また、体力を維持するためのトレーニングも

しなければならないと感じています。