先週、久しぶりにプロレス研修に参加しましたが
スクワットを２００回連続でしました。
講師のプロレスラー・筑前りょう太さんから
「姿勢をまっすぐに、そして１回１回を焦らずにすれば
必ず２００回できます。
焦って、呼吸を乱さないように」とアドバイスしてもらいました。
今まで１００回しかしたことがなく
とても２００回できるとは思えませんでした。
しかし、実際に１回１回を焦らず
またまっすぐ前を向き、冷静さを意識したところ
２００回を達成することができました。
翌日からの筋肉痛はきつかったですが（笑）
何か大きなことに挑戦する際
私は今まで熱い気持ちをもって取り組むことだけを考えてきました。
しかし、プロレス研修を通じて
冷静に、そして粛々と実行することの大切さを学びました。
