心を落ち着かせる

 

今週は本当に大変な1週間でした。

心身ともに疲れがピークに達しています。

 

 

そのような中、海岸で波の音を聞き

心がとても穏やかになりました。

 

今日は家から車で1時間ぐらいの場所にある海でしたが

自宅から10分ぐらいのところにも海があるので

とても恵まれた環境に住んでいるな~とあらためて実感。

 

明日も心身ともにリフレッシュしたいと思います。