太ったら階段を使え!

昨日の健康診断で体重が増えていると指摘されたことに加え 坂道をちょっと歩いただけで足が疲れるという情けない体質になっているため 今日から事務所ではエレベーターを使わず階段を使うことにしました。 弊社は4階なのですが、4階