敢えてゆっくり歩く

最近、仕事が忙しく 事務所にいる時間が20分しかない時があります。 忙しいと頭の中も混乱してくるので 自分が冷静ではないなと感じた時は 急いでいる時でも 敢えてゆっくり歩くようにしています。 意識的に普段よりもゆっくりと