コンディショントレーニング 2013年3月8日:ベンチャー人材教育経営 大学時代、競技スキーをしていましたが 最適なコンディションを維持するために スキーをする以外に、柔軟体操のような基礎トレーニングをしていました。 本番で100%の力を発揮できるよう、体を整えるのです。 &n [続きを読む]