体質改善 2015年6月7日:家族日記経営 1年ほど前から体重が落ちにくくなってきました。 以前であれば、少し食べ過ぎて体重が増えたら 数日食事を少なめにしたら、元の体重に戻っていたのですが この1年は戻りません。 つまり [続きを読む]