体脂肪率ダウン 2016年2月7日:日記福岡経営 毎日筋トレをしているのに、なかなか体脂肪率が下がりませんでしたが この１週間、少しずつ数値が減ってきています。 食事・お酒・筋トレに変化はないので何が原因なのかな～と考えていましたが 一つだけ [続きを読む]
