バランスボール 2020年4月20日:福岡 バランスボールで簡単なトレーニングを始めました。 けっこう筋肉痛になります。 普段使っていない筋肉がすぐ分かります。 テレビを見ながら気軽に取り組めるので良いですね。 関連記事 オクトーバーフェスト 台風 出版記念パーティー 休暇日数 オフィス移転 学生さんとの対話 週末に考える 命懸けのプロレス 修学旅行 力を抜く
